Die Insel Sao Vicente - Kulturhautpstadt im Barlavento
São Vicente war früher der wirtschafliche und kulturelle Mittelpunkt der Kapverden. Insbesondere die transkontinentale Schiffahrt bestimmte in früheren Jahren das Bild der Insel und der Hafenstadt Mindelo. Auch heute ist Mindelo neben Praia die Metropole der Kapverden.
Die Stadt liegt in einer wunderbaren halbrunden Bucht. Der Hafen ist einer der größten im Atlantik. An den modernen Kaianlagen und dem 1997 eingeweihten Containerterminal können Schiffe bis 11.5 m Tiefgang anlegen. Mindelo ist Sitz vieler Händler, die Waren aus Portugal importieren und auf die anderen Inseln weiterverteilen. Darum kommen viele Menschen in der Hoffnung auf Arbeit auf die Insel. In Mindelo selbst leben ca. 15.000 Menschen. In den umliegenden Vororten inzwischen schon über 40.000.